Etiqueta: #salud

“Escribir en un papel, en el celular o en un computador da igual lo importante es escribir” … en realidad esto no es cierto, escribir a mano tiene un impacto…

El gluten se ha vuelto uno de los componentes alimenticios más evitados en el ultimo tiempo ya que muchos claman que les hace mal y aunque esto es cierto, no…

Sabemos que debemos tener una dieta variada para obtener distintos nutrientes, ya que es lo más sano, pero es importante señalar que hay alimentos que tienen una densidad nutritiva más…

Una saludable y refrescante alternativa para combatir el calor es el agua de pepino, ya que nos refresca, hidrata y nutre a la vez, algunos de sus beneficios son: Hidrata…

Durante la menopausia los niveles de hormonas femeninas disminuyen, por esta razón muchas mujeres experimentan síntomas incómodos como sofocos (bochornos), disminución de la energía, cambios de humor, aumento de peso,…

Hemos escuchado muchos sobre los antioxidantes, pero ¿cómo benefician a nuestro organismo, y dónde los podemos encontrar? Los antioxidantes son sustancias que previenen o retrasan el daño a las células…

Siempre se nos ha dicho que debemos tomar leche para tener huesos fuertes y a pesar de que es verdad, hay otros nutrientes que también son esenciales para la salud…

Se acerca la primavera y las alergias con ella. Para muchas personas la belleza de la primavera se ve empañada por la molesta alergia causada por el polen de árboles,…