El cepillado en seco se ha vuelto muy popular últimamente debido a los beneficios que tiene, no sólo para la piel sino para la salud en general, pero hay que saber hacerlo correctamente por eso en este artículo te explicamos lo que debes saber.
Beneficios
Estimula el sistema linfático
Elimina toxinas
Estimula e incrementa la circulación
Ayuda a reducir el estrés y la tensión muscular
Reduce la apariencia de la celulitis
Remueve células muertas de la piel
Promueve la elasticidad de la piel
Procedimiento
Comienza por los pies y piernas, puedes cepillarte las plantas de los pies si quieres o empieza con los talones. Debes cepillar con movimientos largos y suaves, siempre en dirección ascendente y en dirección al corazón. Después sigue con tus manos, brazos y el resto del torso. Si tu piel está muy roja después del cepillado es porque estás presionando demasiado, recuerda que es una exfoliación por lo tanto debes hacerlo con cuidado. Aquí te dejamos una imagen para que te puedas guiar.
Dependiendo de lo resistente que sea tu piel puedes hacerlo de entre 1-2 veces por semana, si tu piel es sensible mejor limítate a 1 vez por semana. El cepillado debe hacerse antes de la ducha, después te puedes bañar y no te olvides de hidratar tu piel.
Se aconseja lavar el cepillo cada 2 semanas y cuando se desgasten las cerdas cámbialo por uno nuevo.
Imagen: Foto de tratamiento de belleza creado por pvproductions – www.freepik.es