Las quemaduras solares pueden causar ardor y dolor, pero tambi\u00e9n puede aumentar el riesgo de c\u00e1ncer de piel. La gravedad de una quemadura depende del grado de exposici\u00f3n y de la piel de la persona.<\/p>

Los s\u00edntomas comunes son piel caliente, sensible al tacto, adolorida e irritada, la piel clara se vuelve roja y la piel oscura cambia a un tono m\u00e1s oscuro. En casos m\u00e1s graves puede presentarse fiebre, escalofr\u00edos, dolor de cabeza, n\u00e1useas y v\u00f3mitos, en estos casos se necesita atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>

Prevenir una quemadura:<\/strong><\/p>

Usar bloqueador solar y reaplicar cuando sea necesario.<\/p>

Sentarse a la sombra.<\/p>

Usar ropa que cubra el cuerpo y accesorios como gafas y sombrero.<\/p>

Evitar salir a las horas m\u00e1s calurosas del d\u00eda.<\/p>

Lo ideal es tomar precauciones para evitar el da\u00f1o solar, pero en caso de que te quemes ten en cuenta que las quemaduras solares no se curan de un d\u00eda para otro, la piel debe sanar sola y esto puede tomar varios d\u00edas, pero hay algunas cosas que puedes hacer para no empeorar la situaci\u00f3n.<\/p>

Tratar una quemadura:<\/strong><\/p>

No exponerse al sol hasta que sane la quemadura.<\/p>

Colocar una toalla o pa\u00f1o h\u00famedo sobre el \u00e1rea afectada para enfriar la piel.<\/p>

Tomar un ba\u00f1o fr\u00edo.<\/p>

Aplicar gel de aloe vera para calmar la piel.<\/p>

Beber agua para evitar la deshidrataci\u00f3n.<\/p>

Si la piel presenta ampollas, evitar tocarlas o romperlas para evitar infecciones.<\/p>

No usar ropa ajustada y preferir ropa holgada mientras la piel sana.<\/p>

No aplicar mantequilla, aceite o vaselina sobre la piel.<\/p>

No aplicar hielo o bolsas de hielo.<\/p>

Si es necesario puedes tomar un medicamento como aspirina o ibuprofeno para aliviar el dolor y reducir la hinchaz\u00f3n.<\/p>

No quitarse la piel que se est\u00e1 descamando, dejar que se desprenda de forma natural.<\/p>

Las personas de piel clara son m\u00e1s susceptibles a sufrir quemaduras, pero sin importar el tipo de piel siempre debemos protegernos y cuidarnos para evitar riesgos mayores.<\/p>

Si se presentan s\u00edntomas m\u00e1s graves se aconseja recurrir a un centro m\u00e9dico.<\/p>