No es de extra\u00f1ar que las personas luchen por concentrarse. Estamos bombardeados con distracciones, agobiados por expectativas poco realistas y ahogados bajo demasiadas solicitudes entrantes. Crucial Learning encuest\u00f3 a 1,600 empleados y gerentes para comprender mejor la gravedad de la falta colectiva de enfoque. Los datos pintaron una imagen a\u00fan m\u00e1s sombr\u00eda de la tenue capacidad de atenci\u00f3n.<\/p>

Uno de los hallazgos deber\u00eda ser particularmente alarmante para los l\u00edderes de personas: el 60.6% de los empleados admiten que rara vez nunca hacen ni siquiera una o dos horas de trabajo profundo y enfocado cada d\u00eda sin distracciones. \u00bfA d\u00f3nde va todo su tiempo, y su dinero?<\/p>

Se descubri\u00f3 que dos de cada tres encuestados dijeron que tienen dificultades para concentrarse completamente en una sola tarea o persona. Y cuando tienen un raro momento de concentraci\u00f3n, uno de cada tres dijo que solo puede concentrarse en una tarea durante 10 minutos o menos antes de distraerse. Y los efectos del comportamiento desenfocado son severos y de gran alcance. Espec\u00edficamente, los encuestados enumeraron los mayores costos de su incapacidad para concentrarse como agobio, falta de energ\u00eda, estr\u00e9s, disminuci\u00f3n de la eficiencia, menos satisfacci\u00f3n y decepci\u00f3n.<\/p>

Vamos a poner de ejemplo la vida de Damian, un gerente de producto de alto rendimiento. Lo primero que hizo Damian cuando se despert\u00f3 esta ma\u00f1ana fue tomar su tel\u00e9fono y revisar su correo electr\u00f3nico. Mientras estaba acostado en la cama, no pod\u00eda hacer nada con respecto a las solicitudes contenidas en esos correos electr\u00f3nicos, por lo que comenz\u00f3 su d\u00eda sinti\u00e9ndose abrumado. Afortunadamente, su calendario estaba claro y tendr\u00eda tiempo para dar los toques finales a su propuesta de proyecto que se deb\u00eda a Lisa.<\/p>

Tan pronto como lleg\u00f3 a la oficina, Rajiv lo arrincon\u00f3 para pedirle su r\u00e1pida opini\u00f3n sobre las proyecciones del Q3. Solo tomar\u00eda un minuto, as\u00ed que Damian estuvo de acuerdo. Cuarenta y cinco minutos despu\u00e9s, Damian envi\u00f3 sus opiniones a Rajiv. Luego, salt\u00f3 a esa larga lista de correos electr\u00f3nicos que hab\u00eda visto esa ma\u00f1ana. Recibi\u00f3 algunos golpes r\u00e1pidos de dopamina al responder a varios. Pero el siguiente correo electr\u00f3nico fue una gran solicitud y una que no pudo hacer razonablemente esa ma\u00f1ana. As\u00ed que decidi\u00f3 guardarlo para m\u00e1s tarde, pero la tarea se avecinaba.<\/p>

Finalmente, a las 11:15 a.m., abri\u00f3 su propuesta de proyecto, pero 15 minutos despu\u00e9s, Rita se detuvo para conversar, y antes de que se diera cuenta, era la hora del almuerzo.<\/p>

Despu\u00e9s del almuerzo, Damian intent\u00f3 llegar a esa propuesta de proyecto nuevamente, solo para ser llamado a una sesi\u00f3n de trabajo r\u00e1pida con su gerente para abordar una inquietud del cliente. Eran las 3 p.m. antes de que volviera a su propuesta, y para entonces, se sent\u00eda agotado y cansado, as\u00ed que abri\u00f3 su correo electr\u00f3nico para algunas victorias r\u00e1pidas. Despu\u00e9s de procesar el atraso de correos electr\u00f3nicos de la tarde, incluida esa gran solicitud de la ma\u00f1ana, era hora de dirigirse al partido de f\u00fatbol de su hijo. Damian suspir\u00f3. Hab\u00eda estado ocupado todo el d\u00eda y, sin embargo, parec\u00eda que se hab\u00eda logrado muy poco, incluida la \u00fanica cosa que ten\u00eda que hacer: su propuesta de proyecto.<\/p>

Sentado en el juego, todo lo que Damian pod\u00eda hacer era pensar en su propuesta incompleta, correos electr\u00f3nicos sin respuesta y compromisos inminentes. Si bien no hubo golpes ni notificaciones, todav\u00eda estaba completamente distra\u00eddo cuando deber\u00eda haber estado presente con su familia.<\/p>

Este d\u00eda no fue una excepci\u00f3n, era la norma. No es de extra\u00f1ar que nuestra gente se sienta m\u00e1s agotada y desconectada que nunca. Las distracciones, algunas de las cuales pueden ser importantes pero distraen de todos modos, est\u00e1n sacando lo mejor de ellas. Al final del d\u00eda, nuestra gente ha estado ocupada, pero \u00bfhan sido productivos?<\/p>

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