Durante todo el a\u00f1o nuestra piel est\u00e1 expuesta a diversos factores ambientales que ejercen efectos positivos y negativos en ella. Con la llegada del verano la integridad de nuestra piel puede verse afectada por factores ambientales y qu\u00edmicos, por eso aqu\u00ed te contamos c\u00f3mo proteger la piel de estas agresiones.<\/em><\/h3>

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Durante esta \u00e9poca estival la exposici\u00f3n al sol nos beneficia ya que permite a nuestro organismo sintetizar Vitamina D pero, por otro lado, puede ser peligroso si la piel est\u00e1 expuesta en exceso y sin protecci\u00f3n. Adem\u00e1s, las altas temperaturas aumentan la sudoraci\u00f3n provocando que nuestra piel pierda agua, se deshidrate y se descame m\u00e1s f\u00e1cilmente, lo que conduce a un desequilibrio en la barrera cut\u00e1nea que cumple un rol fundamental de protecci\u00f3n frente a los agresores externos.<\/p>

Por lo general, el verano significa actividades al aire libre, pero con las salidas vienen los peligros asociados con la contaminaci\u00f3n del aire y el agua. Esto conduce a la aparici\u00f3n de signos de envejecimiento prematuros, p\u00e9rdida de vitalidad y luminosidad.<\/p>

Los sistemas de aire acondicionado al que nos exponemos diariamente tambi\u00e9n afectan ya que reducen la humedad del ambiente, lo que produce desequilibrio en la barrera cut\u00e1nea y acaba resecando la piel.<\/p>

Lavar con demasiada frecuencia la piel puede causar sequedad excesiva e irritaci\u00f3n, adem\u00e1s el uso de jabones agresivos puede destruir la barrera protectora.<\/p>

Despu\u00e9s de las vacaciones, y en v\u00edsperas del cambio de estaci\u00f3n, es normal comprobar estos efectos en la piel, por ello es muy necesario retomar h\u00e1bitos saludables para devolver la hidrataci\u00f3n y vitalidad. Algunos de ellos son:<\/p>

\u00b7 Seguir una nutrici\u00f3n saludable<\/p>

\u00b7 Practicar deporte con regularidad<\/p>

\u00b7 Dormir entre seis y ocho horas al d\u00eda<\/p>

\u00b7 Evitar el consumo de alcohol y cigarro<\/p>

\u00b7 Adecuada rutina del cuidado de la piel<\/p>

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Seg\u00fan la experta Carla Ibarra, Qu\u00edmico farmac\u00e9utico de CeraVe,<\/em><\/strong> la clave para una buena rutina de cuidado de la piel comienza por el cuidado del rostro, es importante la constancia, estableciendo rutinas faciales con aquellos productos de acuerdo a nuestras necesidades.<\/p>

Para hacerlo, el primer paso es utilizar un limpiador que se adapte a tu tipo de piel. Por ejemplo, si tienes la piel grasa o mixta, utiliza un limpiador que ayude a retirar el exceso de sebo sin resecar como el Gel limpiador espumoso de CeraVe.<\/p>

Si tu piel es m\u00e1s bien seca, un limpiador que ayude a hidratar ser\u00e1 la mejor opci\u00f3n. Concretamente, la limpiadora crema-espuma hidratante de CeraVe limpia, hidrata y elimina el maquillaje sin alterar la barrera protectora de la piel, adem\u00e1s su textura cremosa genera espuma al masajear.<\/p>

De cualquier manera, tengas el tipo de piel que tengas, recomendamos aplicar el limpiador con movimientos circulares, delicadamente y enjuagar siempre con agua tibia.<\/p>

El segundo paso de la rutina de cuidado facial es aplicar un hidratante, como la Loci\u00f3n hidratante de rostro AM con FPS 25 de CeraVe que hidrata la piel con sus 3 Ceramidas Esenciales y \u00c1cido Hialur\u00f3nico mientras protege la piel gracias a su tecnolog\u00eda de protecci\u00f3n solar FPS 25 de amplio espectro UVA y UVB.<\/p>

Tambi\u00e9n es importante hidratar nuestro cuerpo, para ello si prefieres texturas cremosas, recomendamos la Crema hidratante CeraVe con su f\u00f3rmula nutritiva que mantiene la piel hidratada por 24 hrs. En cambio, si prefieres texturas m\u00e1s ligeras, la Loci\u00f3n hidratante de CeraVe te encantar\u00e1, ya que su f\u00f3rmula liviana y de r\u00e1pida absorci\u00f3n devuelve la hidrataci\u00f3n a tu piel, y restaura la barrera cut\u00e1nea.<\/p>

Te invitamos a retomar la rutina de cuidado de la piel con CeraVe. Recuerda que estos productos y muchos m\u00e1s est\u00e1n disponibles en farmacias a lo largo de todo el pa\u00eds.<\/p>

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