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Cada 20 de marzo se celebra el d\u00eda mundial de la salud bucal, una fecha importante que busca generar conciencia en la poblaci\u00f3n respecto a una correcta higiene dental, ya que de esa manera nuestros dientes, enc\u00edas, lengua y boca puedan cumplir su funci\u00f3n y evitar otras complicaciones o enfermedades.<\/p>

\u00bfC\u00f3mo es una correcta higiene bucal?<\/h2>
\u201cLo correcto siempre es utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y complementar el cepillado de dientes con pasta fluorada. El tiempo m\u00ednimo de cepillado es de 2 minutos, lo ideal es hacerlo despu\u00e9s de cada comida, como m\u00ednimo 3 veces al d\u00eda (para prevenir caries y enfermedad de las enc\u00edas), siendo la m\u00e1s importante la de la noche, antes de dormir. Siempre complementar el cepillado de dientes con seda dental\u201d, explica el odont\u00f3logo Sebasti\u00e1n D\u00edaz.<\/p>
\u201cTenemos una amplia gama de productos para la higiene bucal de diversos precios, utilidades y marcas. En cepillos dentales, desde hace m\u00e1s de un a\u00f1o se ve una clara tendencia hacia productos m\u00e1s especializados, tanto de adulto como infantiles. Esto nos muestra que nuestros clientes est\u00e1n m\u00e1s instruidos respecto de los beneficios que tienen los productos de este tipo, cerdas con terminaciones suaves o redondeadas y amigables con las enc\u00edas, cabezales m\u00e1s anat\u00f3micos\u2026 Atributos cada d\u00eda m\u00e1s valorados\u201d comenta Andr\u00e9s Gallardo, Category Manager de Cruz Verde.<\/p>
Con respecto al tema cepillos dentales y sobre cada cuanto tiempo hay que renovarlo, el dentista comenta que \u201cvar\u00eda seg\u00fan fabricante, el promedio que mencionan es de 3 meses, aunque depende mucho del tipo de cepillado del paciente (hay algunos que muerden los cepillos- otros son m\u00e1s energ\u00e9ticos, entre otros), entonces lo importante es que al mirar el cepillo las cerdas no est\u00e1n abiertas\u201d.<\/p>

Mitos sobre la higiene bucal<\/h2>
Existe una serie de mitos populares sobre los dientes; mitos odontol\u00f3gicos que generan una informaci\u00f3n err\u00f3nea sobre c\u00f3mo cuidar nuestros dientes y enc\u00edas. A continuaci\u00f3n, 4 recurrentes aseveraciones que normalmente decimos y escuchamos y que pueden perjudicar tu salud bucodental.<\/p>
\u201cEl cepillado es suficiente para tener una excelente salud bucal\u201d<\/em><\/strong><\/p>
Aunque un cepillado correcto es imprescindible, no es suficiente. Para conseguir una buena salud bucal, es recomendable realizar controles peri\u00f3dicos con el especialista.<\/p>
\u201cNo me duele la boca, as\u00ed que est\u00e1 todo bien\u201d<\/em><\/strong><\/p>
Esta afirmaci\u00f3n es totalmente falsa, pues la mayor\u00eda de las caries y las enfermedades de la enc\u00eda no causan dolor.<\/p>
\u201cEl sangrado es normal\u2026Se debe a que cepillo mis dientes con mucha fuerza\u201d<\/em><\/strong><\/p>
Este mito sobre las enc\u00edas es muy conocido y \u00a1tremendamente falso! El sangrado siempre es sin\u00f3nimo de problemas de enc\u00edas. Consulta a tu especialista.<\/p>
\u201cCuando sea anciana, perder\u00e9 todos mis dientes\u201d<\/em><\/strong><\/p>
La creencia popular es que todos estamos destinados irremediablemente a perder los dientes. No obstante, se trata de un falso mito. Los \u00faltimos avances en odontolog\u00eda permiten tratar y curar la mayor\u00eda de las enfermedades de la boca y evitar as\u00ed la p\u00e9rdida dental.<\/p>
Marcas m\u00e1s compradas<\/strong><\/p>
Desde Farmacias Cruz Verde indican que las m\u00e1s demandadas son Vitis, PHB, Sensodyne, Elmex y Curaprox. Con respecto a la elecci\u00f3n de marcas y productos, Gallardo agrega que \u201clos clientes que buscan resolver patolog\u00edas o que tienen como foco una buena higiene bucal, compran una rutina completa de la misma marca, es decir, cepillo, pasta, enjuague y seda dental e, incluso, cepillos interproximales que son necesarios para mantener una correcta salud bucal de forma permanente y prevenir problemas, por otro lado, los clientes menos especializados tienden a llevar productos de forma individual sin abanderarse con alguna marca\u201d.<\/p>
Sensibilidad dental: Un mal que afecta a gran parte de los chilenos<\/strong><\/p>
Si bien la sensibilidad dental no tiene directa relaci\u00f3n con la higiene bucal, en Cruz Verde se venden pastas dentales que ayudan a tratar esta afecci\u00f3n tan molesta. \u201cLa hipersensibilidad dentaria, es una respuesta exacerbada del diente frente a un est\u00edmulo, normalmente es de corta duraci\u00f3n, pero de alta intensidad y bastante molesta. Hay muchas razones del porqu\u00e9 de la hipersensibilidad dentaria, alguna de pueden ser por recesi\u00f3n de enc\u00edas (se recogen las enc\u00edas), lesiones cervicales no cariosas (se generan lesiones de tipo cu\u00f1a en los cuellos del diente), alimentaci\u00f3n alta en alimentos \u00e1cidos y\/o reflujo gastroesof\u00e1gico que disminuye la cantidad de esmalte, problemas del desarrollo del esmalte del diente como hipoplasias, entre otros. Lo importante es que se haga un correcto diagn\u00f3stico en el paciente y se mejore sus condiciones orales para evitar sensibilidad\u201d, explica el odont\u00f3logo.<\/p>
Influencia de la alimentaci\u00f3n en la salud bucal<\/strong><\/p>
El especialista informa que \u201cuna dieta alta en carbohidratos y az\u00facares tiene m\u00e1s riesgo de generar caries, pero siempre y cuando el paciente tenga malos h\u00e1bitos de higiene. Un paciente con alimentaci\u00f3n balanceada y buena higiene tiene menos riesgo de enfermedades en la cavidad oral, como enfermedad de enc\u00edas y caries\u201d<\/p>
En Farmacias Cruz Verde puedes encontrar un pack b\u00e1sico de higiene bucal desde los $9.200. Ya lo sabes, obt\u00e9n todo lo que necesitas en www.cruzverde.cl<\/a> y en todas las farmacias a lo largo y ancho del pa\u00eds.<\/p>
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