Me gusta pensar que las pausas existen, al menos para m\u00ed, para volver a conectar conmigo, con mi esencia y mi prop\u00f3sito. Si me doy tiempo, me doy claridad. Y si lo tengo claro, s\u00e9 qu\u00e9 pasos dar. <\/em><\/h5>

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Comienzo esta columna y sobre todo partiendo el a\u00f1o creo que es importarte contarte de mi experiencia de DESCONECTAR para CONECTAR.
A todos nos pasa, clamas desconexi\u00f3n, llegaste al borde de la extenuaci\u00f3n, quieres poner el modo avi\u00f3n y dejarte llevar.
Normal, aunque hay otras alternativas para este c\u00edrculo vicioso de me agoto, me desconecto, vuelvo al mismo sitio, vuelvo a agotarme y otra vez al mismo sitio una y otra vez. Pero ese circulo seguir\u00e1 si no haces una pausa real.
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STOP. Necesitas parar y tomar aire. No puedes seguir en esta rueda que te est\u00e1 desgastando. No s\u00e9 si te ocurra, pero eso es algo que a mi particularmente me ocurre en ocasiones. Y es que el ajetreo de los d\u00edas, las tareas, el trabajo, los asuntos y problemas, el ruido de las redes sociales\u2026 todo eso a veces hace que nos alejemos de nosotros mismos. Como si nos desconectaran de quien realmente somos y de la forma en que queremos, debemos y necesitamos vivir.<\/p>

Por eso a menudo busco tomar una pausa. Es un momento de introspecci\u00f3n que me permite clarificar mi mente, definir mis prioridades y reencontrarme conmigo. Creo que hay un mal entendimiento de lo que significa una pausa; pausar no es procrastinar o distraerte de tu prop\u00f3sito. Es repensar el momento actual, tu siguiente paso. Accionar sin pausar es desbocarte. Una pausa es tan valiosa como el tiempo mejor aprovechado.
Una pausa puede verse como un time out o como unas vacaciones, y ambas est\u00e1n bien.
El error es creer que \u2018no hacer\u2019 es desperdiciar el tiempo. Y asi lo vi mucho tiempo, hasta que me di cuenta que son necesarias y no, no hab\u00eda dejado de hacer las cosas, al pausar volvi hacerlas con m\u00e1s creatividad, entusiasmo y pasi\u00f3n, si pasi\u00f3n es lo que nos mueve hacer lo que nos encanta pero de eso te hablar\u00e9 en una pr\u00f3xima vez.<\/p>

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Me gusta pensar que las pausas existen, al menos para m\u00ed, para volver a conectar conmigo, con mi esencia y mi prop\u00f3sito. Si me doy tiempo, me doy claridad. Y si lo tengo claro, s\u00e9 qu\u00e9 pasos dar. S\u00ed, pausar es descansar y descansar es volver a empezar con m\u00e1s fuerza y m\u00e1s energ\u00eda.
A veces necesitamos hacer una pausa para reencontrarnos y regresar a ser lo que somos en esencia.
La esencia, es lo que nos define \u201cTal cual en la imagen personal\u201d, Es lo que te identifica desde dentro. Es algo que sientes y expresas y no surge por reacci\u00f3n sino que proviene de tu interior.<\/p><\/div><\/div>

Tanto si una pausa es circunstancial o no, todo tiempo que dedicamos a nosotros es v\u00e1lido y necesario. Es honorable saber cu\u00e1ndo parar, cu\u00e1ndo detenernos para preguntarnos \u2018\u00bfEsto es lo que quiero?\u2019 \u2018\u00bfEsto me hace feliz?\u2019 \u2018\u00bfEsto me nutre?\u2019 Las pausas son importantes porque significan ese espacio para meditar lo verdaderamente importante.
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Nunca olvides\u2026<\/p>

• Est\u00e1 bien tomarte una pausa.<\/li>\n\n
• Est\u00e1 bien repensar si est\u00e1s haciendo lo que realmente quieres.<\/li>\n\n
• Est\u00e1 bien detenerte para mirarte.<\/li>\n\n
• Est\u00e1 bien no hacer nada.<\/li>\n\n
• Est\u00e1 bien tener espacios en tu vida profesional y personal.
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  Que nadie te diga lo contrario.
  Nos vemos pronto<\/p>

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