Las manchas oscuras tambi\u00e9n llamadas melasma, se producen cuando la piel produce un exceso de melanina. La melanina es lo que le da color a nuestra piel, cabello y ojos.<\/strong><\/em><\/p>

Diferentes motivos pueden causar manchas en la piel pueden ser hormonales: causados por embarazo, el uso de anticonceptivos o por la edad. Otro motivo es por inflamaci\u00f3n de la piel: causado por exposici\u00f3n solar, por exceso de exfoliaci\u00f3n, calor o por pellizcar la piel.<\/p>

Si tienes manchas hay 2 pasos claves <\/strong>que debes seguir en tu rutina de belleza:<\/p>

Un exceso de exfoliaci\u00f3n es perjudicial para tu piel ya que puede provocar manchas, pero una exfoliaci\u00f3n adecuada te ayudar\u00e1 a reducir las manchas ya que al hacer esto las c\u00e9lulas de la piel se renuevan. Existen exfoliantes f\u00edsicos: aquellos que tienen peque\u00f1os gr\u00e1nulos y los exfoliantes qu\u00edmicos: compuestos por \u00e1cidos AHA y BHA (en otro art\u00edculo hablaremos detalladamente de los tipos de exfoliantes).<\/p>

La melanina protege tu piel de los rayos UV, por esto si te expones al sol sin protector solar tu piel producir\u00e1 un exceso de melanina (para protegerte) lo que causar\u00e1 manchas en la piel. Muchas manchas son causadas por exponerse al sol sin protector solar por esto es de vital importancia el uso de un bloqueador solar ya que \u00e9ste ayudar\u00e1 a reducir la inflamaci\u00f3n de la piel.<\/p>

Otro producto que puedes incorporar a tu rutina es un serum de vitamina C, ya que es un antioxidante que te ayudar\u00e1 a reducir la inflamaci\u00f3n y la hiperpigmentaci\u00f3n.<\/p>

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Imagen: Image by drobotdean<\/a> on Freepik <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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